Garcinia cambogia: biztonságos fogyás?

Garcinia cambogia, trópusi gyümölcs vagy más néven a Malabar tamarind, egy népszerű tömeg -loss kiegészítés. Az emberek azt mondják, hogy blokkolja a szervezet azon képességét, hogy a zsír és ez hozza a fékeket az étvágyat. Ez segíthet tartani a vércukor és koleszterinszint ellenőrzés is. Megtalálja azt palackban a polcon a boltban, valamint vegyes más összetevőkkel diétás termékeket.

Vajon felnőni a hype? Talán egy kicsit, de ez lehet, hogy nem éri meg.

24 Ways, hogy lefogy fogyókúra nélkül

A hatóanyag a gyümölcs héja, hidroxi-citromsav, vagy HCA, ami megnövelte zsírégető és visszafogják az étvágyat a vizsgálatok. Úgy tűnik, hogy blokkolja nevű enzim citrát liáz, ahol a szervezet használ, hogy kövér. Azt is emeli az agy kémiai szerotonin, amely úgy érzi, kevésbé éhes.

De a tényleges fogyás eredmények nem meggyőző. A felülvizsgálatot a Journal of Obesity találták, hogy akik vettek Garcinia cambogia tanulmányok elveszett körülbelül £ 2, mint az emberek, akik nem fogadta el. A bírálók nem tudott mondani, az biztos, hogy a fogyás, mert a kiegészítést. Lehetett volna az alacsonyabb kalóriatartalmú étrend és a testmozgás program az emberek a vizsgálatok jellemzően követett. Jobb vizsgálatok szükségesek annak kiderítésére, hogy a HCA valóban segít az emberek elveszítik a nagy tömeg, és tartsa ki.

Garcinia cambogia megkönnyítheti a tested, hogy a glükóz, a cukor a sejtek szükség energia. Egerek, hogy van Garcinia cambogia egy vizsgálatban alacsonyabb volt, mint az inzulin szintet egerek nem. Ez a másik ok mellett fogyás, hogy a cukorbetegeknél érdekel. Azonban ha figyelembe Garcinia cambogia együtt egy gyógyszert, hogy ellenőrizzék a vércukor, a glükóz kaphat veszélyesen alacsony.

Egyes kutatások szerint a Garcinia cambogia is javítja a koleszterinszintet, csökkenti a trigliceridek és az LDL ( “rossz” koleszterin) és a HDL ( “jó” koleszterin). De akkor ne használja azt, ha már kapható a koleszterin.

Melyik Tápanyag; Hiányzik?